ボルダリング☆
こんにちは☻
衛生士の川崎です☆
スポーツの秋と言う事で。。
ロッククライミングはみなさんご存知だと思いますが
ボルダリングとは何ぞや⁈
と思われた方は多いかもしれませんね(°_°)
ボルダリングとは
道具などは使わずに体ひとつで
比較的低い岩や人工壁を登るスポーツの事です
先日このボルダリングに初挑戦しに
フリークライミングジムに行ってきました!!
よく見ると
このデコボコに番号が付いてあるのですが
ただ好きな岩を登るのではなくて
番号がコースになっているので
課題をクリアするために石をどう持つか、足の運び方を考えながら登っていくんです。
意外と奥が深いんですねー。
実際にやってみると。。
楽しぃーッッ!!
ゴールしたときに味わえる達成感がいいです（≧∇≦）
腕だけでなく実は全身を使うスポーツで
なかなかいい汗をかく事がでしました!!
もっと上達したらまたみなさんに報告したいです☆
