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運動不足解消!

こんにちは、保育士の山谷です😊

緊急事態宣言が明け、皆様いかがお過ごしでしょうか??

私は最近、筋トレを再開しました✨ コロナが流行する前は、ジムに行ったりと体を動かしていましたが、ついつい怠けてしまいますね💦

習慣化するまでが中々大変ですが、これをいい機会に習慣化できるように頑張りたいと思います😊

 

歯周病・虫歯・歯並びでお困りの方は、大正区小野歯科医院までお越し下さい。

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