ガラス細工
こんにちは
歯科助手兼管理栄養士の今泉です
先日、三田のガラス工房館に行ってきました。
作品を展示・販売しているだけでなくガラス細工づくりを体験でき、とても貴重な経験でした
そして、帰りに発酵食カフェに行き、ハンバーグとビビンバ丼、デザートにマフィンと甘酒スムージーを食べました
甘酒は苦手だったのですが、スムージーは飲みやすくてとても美味しかったです
発酵食品は腸の改善や美肌効果が知られていますが、甘酒もビタミン・ミネラルが豊富でカラダを動かすのに必要な栄養素が含まれていることから“飲む点滴”と言われることもあります
また、発酵食品はデンプンやたんぱく質を身体にとって有用なものに分解してくれます
歯もたんぱく質などの栄養からできているので、みなさんも食べてみて下さいね
何か歯のことで気になる事がございましたら
大正区小野歯科医院までご相談下さい！
